ぎっくり腰(その1)

　今日は私の方が腰痛になっています。といっても仕事は普通にしているのであり、痛みに顔をゆがめるほどのレベルは既にクリアしています。

　ぎっくり腰が発生してきたのは昨日の朝食時であり、応急処置をしたなら午前中は鍼灸院の待合室の掃除をしていると少し痛みが強くなったのでもう一度治療をして、その後は約束をしていたので子供と映画に出かけていました。

　この映画の時に座り続けていたのが悪化の要因で、帰宅したなら段々と本格的な痛みになって左下肢も少ししびれてきたような。夕食で座っていると下肢が動かしづらいのでその後はすぐ休みました。