今の運動量とは雲泥の差です

　今日は二日連続で昼休みにスポーツプラザへ出かけ、水泳の方をやってきました。

　泳ぎながら「昨年の今頃は取穴書の編集作業でも一番くらいにしんどい時期で、週に一度スポーツができるかどうかだったなぁ」と思い出していました。

　しんどい作業の合間でしたから運動というよりもストレスを貯め込みすぎないように少し身体を動かしていた程度なので、今の運動量とは雲泥の差です。