四ヶ月ぶりにランニング

　今日の昼休みには、四ヶ月ぶりにランニングマシンの上で走ってきました。

　六月の大ケガで右大腿骨を亀裂骨折してしまいましたから、プールで壁を蹴るにもなかなかというものだったものが四ヶ月で回復になりました。

　骨が回復していることには自信があったのですけど、それでも最初はゆっくりのランニングで様子をうかがい、さすがにフォームがメチャクチャなので何度も緊急停止ボタンを間違って押してしまいましたがその度にスピードを上げて、最後はやっぱりおもしろいですから全力疾走手前まで走ってしまいました。

　大腿骨は何ともないのですけど、今は大体四頭筋が筋肉痛です。