健康的なストレス発散

　いよいよ平野部にも積雪があっておかしくないような寒波が襲来してきていますけど、私一人はとても暖かいです。

　というのも、昼休みに水泳をしてきたのでまだ全身がぽかぽかしているからです。

　プライベートの部分で非常にストレスを蓄積させられる出来事があったのですが、スポーツで発散して来るというのはとても健康的な解決策です。