寝違いでの痛み

　昨日の電車の中で変な眠り方をしていたのか、今朝から右肩上部に痛みが発生しています。寝違いですね。

　仕事が始まるまでに八をする時間がなかったのですけど、一人目の本治法を終えたところで自己治療です。

　残念ながらベッド上で休憩することができず標治法もしていないのですけど、現在は動きに支障がなくなりました。