筋肉痛のその後

　昼休みの水泳ですけど、今日は午前中の仕事が早くに終わりましたから時間がとれてしまい(?)、やっぱり800mのロングを一本泳いでしまいました。

　これでも時間があったときには1kmを超えたいと狙っているので、かなり我慢をした方です。それも今日は流水期の威力がよく現れているコースだったので、往路と復路でのストロークの違いが大きく、かなり気をつけて泳いでいました。

　それで午後は疲れて全身は重たかったものの、痛みはすっかり消えていました。ストレスも解消です。