うっかり居眠りのその後、今回は腰痛を免れました

　昨日にまた体育館の堅い床の上でうっかり居眠りしてしまったその後ですけど、今回は腰痛が発生することなくすっきりと目覚めることができました。

　就寝時にも変な姿勢にならないようにと気はつけていましたけど、眠ってしまえばそんなことは役に立たないのであり、そのときに骨盤がずれていたかどうかが勝負でしたね。

　今回は腰痛にならずラッキーでしたけど、患者さんにも普段から気をつけるようにと忠告している事項なので、次からは居眠りしないように頑張ってみます。