今日の練習ポイント

　昨日はランニングだったのですけど、今日の昼休みは本職の水泳をしてきました。

　一昨年で競技者としてのこだわりは卒業をして市民スポーツマンとして楽しくピクニック気分でロングディスタンスへ参加することにしたのですけど、タイム咳喘より落ちていないだけでこの年になると褒められるものであり、800mはまだもう一度くらい記録が出せそうなタイムでしたから今年はここに焦点を絞っていました。

　しかし、何度も書いてきたように一番の練習不足です。今日も記録会目前なのでケガをしないようにすることが一番の練習ポイントであり、短距離でのスピード練習のみでした。