また太股が痛いですね

　3月４日のロングディスタンスで左大腿四頭筋が痙攣を起こし、その後の三日間くらいはしゃがむことがつらかったのですけどやっとランニングも再開です。

　まぁまだ今は強い運動はせず「取穴書」の編集作業から解放された疲れを癒そうという段階ですからジョギングに毛を生やした程度の走り方でしたけど、それでもまた太股が痛いですね。